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Wahrnehmungsspiele - 30. Juli 2010

Spiele für den Gleichgewichtssinn

Dass es nicht immer leicht ist, im Gleichgewicht zu bleiben, hat wohl jede/r schon erlebt. Aber Sie können es ja spielerisch ein wenig üben - wie unsere drei, die auf einem Bein stehend versuchen, rhythmisch zu klatschen. Da kann es schon einmal passieren, dass die ganze Kette aus dem Gleichgewicht gerät...

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