Fit im Beruf
Hier finden Sie Kompensationsprogramme für Angehörige bestimmter Berufe bzw. Berufsgruppen, die von Experten entwickelt wurden. Regelmäßig befolgt, können sie helfen, den einseitigen Belastungen entgegen zu wirken. Natürlich sind die Programme hilfreich auch für alle anderen, die in ihrem Alltag beispielsweise lange sitzen, viel stehen oder schwer heben müssen.
Fitness für Köche & Kellner
Bestellnr. 0308-1K
Mitarbeiter der Gastronomie-Branche vollbringen in ihrem Berufsalltag bewundernswertes an körperlicher Leistung. Gastronomie-Fachmann Christian Hempel-Werner, einst Turner der deutschen Nationalmannschaft, gibt Tipps und Übungsempfehlungen zur Kompensation typischer Beschwerden und präsentiert die Übungen selbst.
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